반응형 전체 글66 돈 벌려면 체력이 우선이다. 본격적으로 돈을 벌기 전에 준비할 게 있다면 뭘까? 마음가짐, 일 할 때 필요한 운동화나 구두나 옷들? 아니다. 가장 중요한 건 체력이다. 체력이 없으면 중도에 포기할 수도 있고 일을 해서 돈버는 재미를 느낄 수도 없다. 유투브에 체력 올리는 법으로 검색하면 무수한 동영상이 나오는데 그 중에서 시간과 장소, 공간에 제약을 받지않으면서 언제든 할 수 있는 운동이 팔굽혀펴기다. 그 중 한 유튜버의 방법을 따라해 보려고 한다. 1. 자기가 할 수 있는 최대갯수를 시행한다 2. 최대갯수의 절반을 시행하고 30초를 쉰다 3. 1분 이내에 최대갯수의 절반까지 못하면 그만하고 그 회수를 기록한다 물론 정확하게 자세를 취하는 게 중요하다. 시선처리도 중요한데 아래를 보는 것 보다 정면을 보는 게 운동효과가 더 크다고 .. 2022. 11. 23. 돈은 안쓰는 것이다 지금은 불미스런 사건으로 방송에서 자취를 감춘 김생민씨가 김생민의 영수증이라는 프로그램에서 설파했던 말이 바로 "돈은 안쓰는 것이다"였다. 나 역시 오랫동안 한 직장에 다니면서 적게 벌어도 안쓰면 그만이라는 생각으로 살아왔다. 하지만 정년이 불과 다섯손가락 안으로 꼽을 지경에 이르자 내 삶을 돌아보는 시간을 갖게됐다. 무엇보다 인생이라는 게 추억할게 있고 이야깃거리도 있고 해야 하는데 너무나 밋밋하게 살다보니 추억할 것도 이야기 할 것도 없었다. 무엇보다 정년 이후 삶은 어떻게 해야하나라는 생각이 나를 짓눌러왔다. 게다가 더 늦으면 나이제한에 걸려 할 수 있는 일이 더 줄어들게 뻔했다. 실제 구인광고를 보면 더 낮은 나이제한도 있지만 55세로 제한하는 경우도 많았다. 그래서 오래전 tv프로그램이었던 체험.. 2022. 11. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
